梅雨時期に向けてヘッドスパ？

いつもヘッドスパご利用ありがとうございます。

今日は、「梅雨」

アーユルヴェーダ的にお伝えしますよ！

「水のエネルギーが蓄積される」といいます

雨が続いてじめっと湿った日が続く・・・

ココロ、体調と崩しやすい人が多いはずです。

エネルギーのバランス「ドーシャ」が乱れやすい時期

心がけたいことは・・・！

春のうちに汗をかく運動を心がけましょう！水エネルギーを減らし、不調を軽くします。

「梅雨に入ると調子悪いんだよね～」

っていう皆様、ぜひアーユルヴェーダを想う、当サロンのヘッドスパを

調子が悪いとお伝えくださいませ

一人ひとりちがうもの、だからヘッドスパで使う、エッセンスオイルも変わります。

「PITTA」「KAPHA」季節によって香り方にも変化があります。

カラダが重だるい・・・

消化不良や鼻炎が・・・

ぜひ、休息時間の計画を。季節の変化、ココロのバランスを、上げていきましょう☆彡

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