現代人に増えている「巻き肩」スマホやPC作業、授乳時からも！と言われ始めてます。
筋肉「僧帽筋」。肩や背中が張ってしまう・・・。
ずっと同じ姿勢や長時間デスクワーク、再起では「巻き肩」と言われる症状。「猫背になってるよ！」と私は言われてしまいます。僧帽筋は伸ばされたままになり「鬱血」、肩こりや腰痛にもつながります。
日常の動作や姿勢で改善することで根本的に解消する。理想のカラダの土台をつくるというお話です。
血流やリンパは、髪や肌の栄養や老廃物を運搬しています。例えば、「血色が・・・」「視界が・・・」
当サロンの「アーユルヴェーダヘッドスパ」を受けた方はわかると思います。施術直後の「視界がクリアになった」「顔の血色がよくなった」「カラダが暖かくなった」とご意見を頂きます。
その為には、本来動くはずの筋肉を優しく刺激してあげる事。
「胸筋リリース」
ヘッドスパを受けた方は、自然とこの環境は整っております。
