日常からのカラダの動きを意識し、整える。華つづりでのアーユルヴェータヘッドスパには、
〇アヴィヤンカ
〇シロビヤンカ
と手技をおこなっております。

近年多い、日本人の仕事やスマホの長時間使用する日常。
カラダのゆがみや頭が前に突出するなど、悩み始めた方は多いかと思います。
〇アヴィヤンカ・・・血行やリンパの流れを促進し、毒素を排出しやすくするための手技、同時に筋肉などの調子をも整えます。
デトックスをおこなう手技、カラダの縮まる筋肉からゆるめて、バランスを保てるようなポジションへと誘導していきます。