いつもご愛顧ありがとうございます。
『美容』には意識も大切です。そこには確かな知識を☆彡
抜け毛を感じ始める季節9月
とても最近、相談を受けます。まずはこのブログ内容を知ってみましょう
春夏の紫外線の影響と、寒暖差の激しい季節、肌もカラダもココロも整える必要があり
○肌の整えはいつもより追加と念入りに
まずは紫外線や暑さで荒れた肌を一層整えなければなりません。寒暖差を感じ、代謝も落ち込み始めてるいまだからのCARE。
寒暖差でいつも以上に『肌バリア機能』が低下する
●肌の水分が逃げやすく乾燥しやすい
●季節のための化粧水、バリア機能をもつ、未然に防ぐアイテムは必要になってきます。
9月10日当サロンから新商品発売発表!!!!!期待していてください!
〇髪や頭皮を整える
夏で受けた日焼けや紫外線、頭皮は『青白い』が健康な状態です。
頭皮も『バリア機能=皮脂膜』というオイルのような層があるのはご存じでしょうか?
●肌同様、保湿を保てるようなアイテムが必要です
●朝洗うなら「シャンプー剤を使わない」お湯粗いです。
〇アーユルヴェーダ
ココロのバランスに大きくつながるエネルギー『ドーシャ』
肌や髪の乾燥、手足の冷えや肩や腰、血行促進や食べ物に工夫を必要です。
●食物繊維を接種、胃腸を元気に(梨、リンゴ、サツマイモ、ゴボウ、ニンジン、玉ねぎ)
●良質なたんぱく質をとり冷えにくい体つくり(サンマ、鮭、カツオ、落花生やくるみ)
食べ物は、アーユルヴェーダ東洋医学からみると大切な栄養源と薬膳的な効果。消化促進、抗炎症、カラダを温めるなど。
秋の食事にはスパイスもいいかもしれません(カラダを温める)
シナモン/ショウガ/クミン/ブラックペッパー
伝統医学は、生活の知恵の宝庫、日常に取り入れながらヘルスケアをしてみると楽しい毎日になりますね。
〇秋は血行を高める『華つづりのヘッドスパ』
当サロンで受けたことがあるお客様は体感済み?全身カラダが温まってくるのがわかりますよね。
華つづりのヘッドスパメニューでは『頭をマッサージ』ではないんですね。
アーユルヴェーダに基づいた手法を取り入れてます。
内面から動き出すと、表面も変わり始めます。ぜひこんな時代ですが、ココロからゆとりを、ヘッドスパにだけお越しくださいませ。