お風呂でひとくふう①
夜のお風呂、湯船につかりながら「ついで」の歯ブラシ ハミガキ粉をつけずにやってみよう！頼らないブラッ...
投稿者: hanatsuzuri
あつめの４１度さん
ぬるめの時と違って、●交感神経の刺激 朝の眠気を覚ましたい「朝入浴」 交換神経を刺激して頭がさえ、ス...
Bahce/バフチェって？
自分のお店を持つって想ってから ●化学薬品（ケミカル）を得意になろう ヘアカラーやパーマ液、奥が深く...
ぬるめの３８度さん
●副交感神経が優位に 筋肉のゆるみや血液循環の促進、お風呂に入った時「ふわぁ～」って大きく息が漏れ...
お風呂前コップ１杯の・・・
この寒い冬、皆さんは元気にしていますでしょうか？朝の出勤で身体が縮こまって、かっちかち さぁお風呂前...
入浴前に睡眠までのリラックス準備
お風呂タイムは睡眠に向けて意識 例えば、服を脱いでいざお風呂に「シャンプーがきれてる！」って戻るのは...
ドライでブラッシング
お風呂前の髪「乾いた状態」からのブラッシング。 ポイントは？ 力を入れすぎない軽めのブラッシングする...
おふろはだれと はいるの?
一人で入るのが当たり前？ときには家族と？ 止まることのない・・・慌ただしい日常の中でリラックスできる...
冬のルーティーン
自分のことを後回しにしがち…でも『自分を大切にする』ことも忘れないで自分時間は周りを幸せにする活力と...
ビューティフルライフ
同じ時間を過ごすなら「楽しもう」 どうせなら「身になる」こと・・・ 美容？健康？幸せ？ 「美しいは内...
